Sim, esse exercício deveria ser feito diariamente, mas, como às vezes é difícil encontrar tempo para ser grato, a data é um bom lembrete.
HOJE COMEMORA-SE O DIA DA GRATIDÃO - 06 DE JANEIRO.
É um momento para celebrar a sua existência, as paixões, parentes, amigos e todas as pequenas coisas que trazem alegria à sua vida. O que você valoriza? Quem você aprecia? Como você expressa sua gratidão aos outros?A gratidão é um conjunto de vários sentimentos: amor, ternura, amizade...
É o reconhecimento de que não somos os únicos responsáveis pela nossa própria condição.
Ser grato é reconhecer que outras pessoas também participaram na produção de nossa vida.
Um pouco de humildade que obriga a reconhecer o outro como parte de nossa alegria.
É poder dedicar, compartilhar a graça recebida.
CULTIVE A GRATIDÃO
A gratidão te lembra das coisas positivas da vida.
Faz você feliz com as pessoas e situações em sua vida, sejam eles pessoas queridas, uma pessoa que conheceu que foi atenciosa com você, ou mesmo um bem-te-vi que canta em sua janela.
A gratidão te lembra do que é realmente importante. É mais difícil reclamar sobre as pequenas coisas quando você é grato por seus filhos estarem vivos e saudáveis. É difícil se estressar com as contas a pagar quando você é grato pelo teto sobre sua cabeça.
A gratidão faz você agradecer aos outros. O simples ato de dizer "obrigado" a alguém pode fazer uma grande diferença na vida dessa pessoa. As pessoas gostam de serem apreciadas por quem elas são e pelo que fazem. Não custa nada, mas faz alguém feliz. E fazer outra pessoa feliz vai fazer você feliz também.
A gratidão transforma o negativo em positivo. Seja grato por ter desafios. Seja grato pois você pode aprender com estes desafios. Seja grato pelos desafios fazerem de você uma pessoa mais forte.
Bom diaaaaa famíliaaaaa ✨🕊️😊💞✨
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